Ακτινίδιο αποξηραμένο, ένα πολύ γευστικό και ιδιαίτερα θρεπτικό φρούτο για τον ανθρώπινο οργανισμό! Το ακτινίδιο είναι ένα εξωτικό φρούτο, που προέρχεται από την Ασία και καταναλώνεται ευρέως σε όλο τον κόσμο.

Η γεύση του είναι γλυκόξινη και ιδιαίτερα χαρακτηριστική. Το ακτινίδιο είναι εξαιρετική πηγή βιταμινών και πολύ ευεργετικό για την υγεία μας.

Για την ακρίβεια τα οφέλη του είναι τόσα πολλά, που το κατατάσσουν πολύ υψηλά στον πίνακα με τους διατροφικούς «θησαυρούς». Τα ακτινίδια είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α και βιταμίνης Ε, που είναι απαραίτητες για μια λαμπερή και υγιή επιδερμίδα. Ακόμα και τα σπόρια του ακτινίδιου μας προσφέρουν κάτι σημαντικό, καθώς τα μαύρα μικρά σπόρια στην «καρδιά» του ακτινίδιου είναι πλούσια σε Ω-3 λιπαρά, τα οποία είναι πολύ σημαντικά για την καλή υγεία της καρδιάς.

Το αποξηραμένο ακτινίδιο καταναλώνεται πολύ ευχάριστα ωμό, ως καθημερινό σνακ.

Συνοδεύει επίσης άριστα πρωινά γεύματα. Χρησιμοποιείται φυσικά και σε πολλές συνταγές ζαχαροπλαστικής. Το αποξηραμένο ακτινίδιο μπορεί να αποτελέσει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής και να λειτουργήσει ευεργετικά για την υγεία μας.