Mέλος της οικογένειας των μούρων, τα cranberry διακρίνονται ως μια καλή πηγή βιταμίνης C, φυτικών ινών και μαγγανίου
και ως ένα φρούτο με υψηλή αντιοξειδωτική δράση.
Μπορούν να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι ενός καθημερινού διαιτολογίου καθώς δεν είναι θερμιδογόνα και είναι αρκετά θρεπτικά.